Vanilja-mustikkapiirakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 75g | 544kcal | 0.9g | 0.3g | 61g | 0g | |
| Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 98g | 335kcal | 9.9g | 68.2g | 1.2g | 3.4g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 5g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.4g | 1.4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 23g | 75kcal | 0g | 18.4g | 0g | 0.3g | |
| Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 200g | 92kcal | 6.4g | 9.6g | 3g | 0g | |
| Keltuainen, 20g, annos 20g | 10g | 6.4kcal | 0.4g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Vaniljarahka (Valio), annos 200g | 100g | 160kcal | 7.3g | 1.6g | 7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 180g | 79kcal | 0.9g | 11.5g | 1.1g | 5.9g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 10g | 34kcal | 0g | 8.2g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 12g | 49kcal | 0g | 12g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1617g | 3408kcal | 59.8g | 401g | 158g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 809g | 1704kcal | 29.9g | 200.5g | 79g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 404g | 852kcal | 15g | 100.3g | 39.5g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 3.7g | 24.8g | 9.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu