Broilerikasviskeitto
Ruskista jauheliha, lisää vesi ja kanaliemikuutiot, kun kiehuu lisää kasvikset, anna kiehahtaa ja valmista.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 404 grammaa
Allu74
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 404 grammaa
Allu74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Liemikuutio, kanaliemi, Maggi | 86g | 248kcal | 2.6g | 9.4g | 22.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4283g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 857g | 188kcal | 8.6g | 38.5g | 0g | 17.1g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka (pakaste) | 1428g | 585kcal | 20g | 67.1g | 4.3g | 0g | |
| Broilerin jauheliha (finelli) | 1428g | 2099kcal | 306.9g | 0g | 97.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16160g | 6241kcal | 676.2g | 230g | 247.4g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 8080g | 3121kcal | 338.1g | 115g | 123.7g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4040g | 1560kcal | 169.1g | 57.5g | 61.9g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 4.2g | 1.4g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu