Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1560g2225kcal195g4.7g159.9g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g480g1680kcal283.2g25.7g52.8g72g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g300g4.2kcal0g0.8g0g0.6g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki3000g1680kcal255g150g6g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g1500g3300kcal45g0g300g0g
Mustikka metsä- 1200g528kcal6g76.8g7.2g39.6g
Leivinjauhe 48g84kcal2.5g18.1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16176g19004kcal1573.4g552.2g1051.8g224.8g
Valittu annoskoko8088g9502kcal786.7g276.1g525.9g112.4g
Annoskoko puolitettuna4044g4751kcal393.4g138.1g263g56.2g
Arvot/100g100g118kcal9.7g3.4g6.5g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=305476