Miinan jauhelihasoppa
Ruskista jauheliha ja laita kaikki ainekset kattilaan.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 506 grammaa
Miin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herne | 1600g | 1103kcal | 81g | 149.8g | 6.4g | 49.6g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1600g | 2656kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 1600g | 400kcal | 14.4g | 76.8g | 4.8g | 46.4g | |
| Kasvisliemikuutio | 88g | 268kcal | 8.4g | 11.9g | 20.7g | 1.4g | |
| Vesi | 3200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16176g | 8854kcal | 815.6g | 477g | 383.8g | 194.8g | |
| Valittu annoskoko | 8088g | 4427kcal | 407.8g | 238.5g | 191.9g | 97.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4044g | 2213kcal | 203.9g | 119.3g | 96g | 48.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 5g | 2.9g | 2.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu