MMM kinkku-juustomunakas
Mix and serve.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Aneurysma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 44g | 57kcal | 5.7g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 19g | 71kcal | 4.5g | 0.4g | 5.8g | 0g | |
| Savukinkku aidoilla leppälastuilla (Snellman), annos 200g | 19g | 23kcal | 4.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 162g | 301kcal | 28.6g | 1.2g | 20g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 81g | 150kcal | 14.3g | 0.6g | 10g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 75kcal | 7.2g | 0.3g | 5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 17.6g | 0.7g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu