Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 56g | 15kcal | 0.5g | 2.7g | 0.2g | 1.3g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 24g | 24kcal | 3.9g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.4g | 4.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 163g | 86kcal | 9g | 6.4g | 2.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 82g | 43kcal | 4.5g | 3.2g | 1.1g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 21kcal | 2.3g | 1.6g | 0.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.5g | 3.9g | 1.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu