Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 15g | 25kcal | 1.7g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 27g | 16kcal | 0.4g | 3.4g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 2.9g | 6.4kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.4g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 163g | 95kcal | 4.6g | 9.4g | 3.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 82g | 48kcal | 2.3g | 4.7g | 1.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 41g | 24kcal | 1.2g | 2.4g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 2.8g | 5.8g | 2.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu