Mutakakku AS
Sekoita keskenään kuivat aineet.
Sekoita keskenään sulatettu voi ja kananmunat.
Sekoita edelliset yhteen.
Paista 15-20 min. 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Fitcat75
Sekoita keskenään sulatettu voi ja kananmunat.
Sekoita edelliset yhteen.
Paista 15-20 min. 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Fitcat75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hieno sokeri | 333g | 1355kcal | 0g | 332.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 108g | 371kcal | 11g | 75.7g | 1.3g | 3.8g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 44kcal | 0g | 11g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 67g | 220kcal | 15.6g | 30g | 14g | 7.3g | |
| Voi | 166g | 1207kcal | 2g | 0.7g | 135.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 122g | 174kcal | 15.3g | 0.4g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1620g | 6743kcal | 87.8g | 900.6g | 326.2g | 22.2g | |
| Valittu annoskoko | 810g | 3372kcal | 43.9g | 450.3g | 163.1g | 11.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 405g | 1686kcal | 22g | 225.2g | 81.6g | 5.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 5.4g | 55.6g | 20.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu