Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 450g | 563kcal | 14.9g | 18.9g | 45g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 270g | 173kcal | 8.1g | 9.2g | 10.5g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 90g | 70kcal | 0.7g | 16.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1620g | 1611kcal | 47.4g | 88.6g | 111.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 810g | 805kcal | 23.7g | 44.3g | 55.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 405g | 403kcal | 11.9g | 22.2g | 28g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu