Peruspossu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini vähärasvainen		48g	264kcal	0.5g	0.5g	28.8g	0g
Rypsiporsas lihasuikale (maustamaton) (Hk), annos 400g		2136g	3204kcal	405.8g	0g	188g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1824g	511kcal	10.9g	108.5g	3.6g	45.6g
Sipuli (kuorittu)		720g	194kcal	9.4g	34.6g	1.4g	12.2g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		90g	225kcal	10.8g	1.4g	19.8g	0.1g
Vesi		2100g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora)		1200g	660kcal	12g	48g	48g	7.2g
	Annoskoko tuplana	16236g	10116kcal	898.8g	386g	579.2g	130.2g
	Valittu annoskoko	8118g	5058kcal	449.4g	193g	289.6g	65.1g
	Annoskoko puolitettuna	4059g	2529kcal	224.7g	96.5g	144.8g	32.6g
	Arvot/100g	100g	62kcal	5.5g	2.4g	3.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu