Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 141g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 183g | 51kcal | 1.1g | 10.9g | 0.4g | 4.6g | |
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g | 141g | 994kcal | 0g | 0g | 112.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 206g | 706kcal | 21g | 143.9g | 2.5g | 7.2g | |
Sokeri | 90g | 364kcal | 0g | 89.5g | 0g | 0g | |
Fariinisokeri | 35g | 143kcal | 0g | 35.1g | 0g | 0g | |
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.5g | 6.2kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3.5g | 13kcal | 0.1g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
Appelsiinin kuori, annos 100g | 7g | 6.8kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 1624g | 4921kcal | 76g | 571.4g | 256.4g | 25g | |
Valittu annoskoko | 812g | 2460kcal | 38g | 285.7g | 128.2g | 12.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 406g | 1230kcal | 19g | 142.9g | 64.1g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 303kcal | 4.7g | 35.2g | 15.8g | 1.5g |