Marjapiiras

Sekoita kaikki kuivataineet keskenään.

Sulata rasva ja lisää edelliseen samoin kerma ja muna.

Kaada piirasvuokaan.

Lisää marjoja makusi mukaan.

Paista 225 asteisessa uunissa kauniin ruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Jonu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.1600g8800kcal16g16g960g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g1920g6720kcal67.2g1555.2g19.2g57.6g
Sokeri 1440g5845kcal0g1438.6g0g0g
Leivinjauhe 80g141kcal4.2g30.2g0g0.4g
Kuohukerma,valio,2dl1600g5440kcal32g48g560g0g
Kananmuna kuoreton 480g685kcal60g1.4g49.2g0g
Mansikkahillo 520g1177kcal2.9g280.5g0.5g4.7g
Mustikka metsä- 480g211kcal2.4g30.7g2.9g15.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16240g58037kcal369.4g6801.2g3183.6g157g
Valittu annoskoko8120g29019kcal184.7g3400.6g1591.8g78.5g
Annoskoko puolitettuna4060g14509kcal92.4g1700.3g795.9g39.3g
Arvot/100g100g357kcal2.3g41.9g19.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=187556