Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 346g | 161kcal | 1.7g | 29.1g | 0.7g | 6.6g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 225g | 146kcal | 24.8g | 9.5g | 0.7g | 0g | |
| Ruokosokeri | 63g | 257kcal | 0g | 63g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 180g | 649kcal | 3.6g | 4.9g | 68.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1629g | 2426kcal | 60.2g | 213g | 139.8g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 815g | 1213kcal | 30.1g | 106.5g | 69.9g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 407g | 607kcal | 15.1g | 53.3g | 35g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.7g | 13.1g | 8.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu