Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 281g | 160kcal | 3.9g | 34.9g | 0.6g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 8.2g | 23kcal | 0.7g | 0.6g | 1.9g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 150g | 418kcal | 14g | 13.3g | 34.7g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 375g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1629g | 1203kcal | 37.2g | 97.6g | 74.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 815g | 602kcal | 18.6g | 48.8g | 37.2g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 407g | 301kcal | 9.3g | 24.4g | 18.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu