Kaalikääryleet+voi+siirappi
Laita kääryleet voideltuun uunivuokaan, Mausta halutessasi suolalla ja valkopippurilla.
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
Valuta päälle siirappi.
Kuumenna uunissa puolisen tuntia 200*.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 68g | 204kcal | 0.1g | 50g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 23g | 164kcal | 0.2g | 0.2g | 18g | 0g | |
| Kaalikääryle, Saarioinen | 725g | 942kcal | 32.6g | 71.7g | 52.9g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1629g | 2619kcal | 65.8g | 243.8g | 141.8g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 815g | 1310kcal | 32.9g | 121.9g | 70.9g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 407g | 655kcal | 16.5g | 61g | 35.5g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 4g | 15g | 8.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu