Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 334g | 895kcal | 60.1g | 0g | 73.5g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 59g | 43kcal | 2.6g | 7.5g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 418g | 125kcal | 5.8g | 27.1g | 2.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 2.5g | 8.6kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1630g | 2145kcal | 137.6g | 73g | 151.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 815g | 1072kcal | 68.8g | 36.5g | 75.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 408g | 536kcal | 34.4g | 18.3g | 37.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.4g | 4.5g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu