Mehevä mustikkapiirakka
Pirkka luomuvehnäjauhoa 2 dl = 160 g
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 932 grammaa
Ruususuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g | 155g | 53kcal | 0.8g | 9.9g | 0.9g | 5.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (Arla), annos 100g | 175g | 105kcal | 6.5g | 12.8g | 3.5g | 0g | |
| Sokeri | 61g | 249kcal | 0g | 61.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8.7g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Kermaviili kevyt vähälaktoosinen (Maitokolmio), annos 200g | 175g | 140kcal | 4.6g | 7g | 10.5g | 0g | |
| Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g | 140g | 490kcal | 15.4g | 100.8g | 2.9g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1631g | 2413kcal | 79.6g | 399.2g | 55.4g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 816g | 1207kcal | 39.8g | 199.6g | 27.7g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 408g | 603kcal | 19.9g | 99.8g | 13.9g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 4.9g | 24.5g | 3.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu