Sipulipiirakka
Levitä ruistaikina vuoan pohjalle ja lisää sipulisilput taikinan päälle, samoin juustoraaste ja sekoitetut kananmunat ja mausteet.
Paista 200 C asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Janipolo
Paista 200 C asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa
Janipolo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 1499g | 4243kcal | 69g | 470.8g | 226.4g | 82.5g | |
| Purjosipuli | 1200g | 275kcal | 21.7g | 28.8g | 2.4g | 25.2g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 1200g | 120kcal | 18g | 18g | 0g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 1799g | 5938kcal | 485.8g | 0g | 431.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1200g | 1715kcal | 143.9g | 0g | 120g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1200g | 1919kcal | 32.4g | 32.4g | 179.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 63g | 68kcal | 5g | 10.3g | 0.4g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 16320g | 28557kcal | 1551.6g | 1120.6g | 1921.8g | 218g | |
| Valittu annoskoko | 8160g | 14279kcal | 775.8g | 560.3g | 960.9g | 109g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4080g | 7139kcal | 387.9g | 280.2g | 480.5g | 54.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 9.5g | 6.9g | 11.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu