Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4400g | 6277kcal | 550g | 13.2g | 451g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 3600g | 7920kcal | 403.2g | 90g | 684g | 3.6g | |
| Suola, annos 3g | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 40g | 1.2kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16320g | 28396kcal | 1906.4g | 206.4g | 2270.8g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 8160g | 14198kcal | 953.2g | 103.2g | 1135.4g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4080g | 7099kcal | 476.6g | 51.6g | 567.7g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 11.7g | 1.3g | 13.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu