Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 455g | 1593kcal | 54.6g | 323.1g | 9.6g | 13.7g | |
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 11g | 18kcal | 0.5g | 4g | 0g | 0.1g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 245g | 105kcal | 8.3g | 11.8g | 2.5g | 0g | |
| Flora culinesse | 88g | 648kcal | 0g | 0g | 71.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1638g | 4811kcal | 126.8g | 698.8g | 167.6g | 27.6g | |
| Valittu annoskoko | 819g | 2406kcal | 63.4g | 349.4g | 83.8g | 13.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 410g | 1203kcal | 31.7g | 174.7g | 41.9g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.7g | 42.7g | 10.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu