Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 84g | 227kcal | 6.3g | 41.2g | 4.2g | 4.2g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 600g | 900kcal | 121.8g | 0g | 48g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 45g | 131kcal | 4.5g | 19.8g | 0.3g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1638g | 2741kcal | 285g | 122.4g | 121.2g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 819g | 1370kcal | 142.5g | 61.2g | 60.6g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 410g | 685kcal | 71.3g | 30.6g | 30.3g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu