Pitsa

Jauheliha 400 gr
Ananas 225 gr
Tonnikala 185 gr
Tomaatti pyre 70 gr
Tomaattimurska 390 gr
Vettä 1,5 dl
Lihaliemikuutio 2 kpl
Mozzarella juusto 200 gr
sokeri 3 tl
suola 1 tl
sipuli 2 kpl pieniä

Jauhoja 5 dl
Kuivahiivaa 11 gr
Suolaa 1 tl
Öljy 1 rkl

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha1601g2657kcal304.1g0g160.1g0g
Ananaspaloja ananasmehussa,rainbow908g454kcal2.7g109g0.9g9.1g
Tonnikala, Eldorado (paloja vedessä)740g859kcal188.8g0g5.9g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g280g207kcal12.6g36.1g0.6g0g
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g1561g656kcal25g134.2g1.6g0g
Vesi, vesijohtovesi 600g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio persiljalla (Maggi), annos 11g88g238kcal7.9g5.3g20.2g0.1g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss800g2481kcal192.1g6.4g184.1g0g
Vehnäjauho, sunnuntai1301g4552kcal156.1g923.5g27.3g39g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g0.4g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g3.6g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl60g528kcal0g0g60g0g
Sokeri 48g195kcal0g48g0g0g
Sipuli (kuorittu)200g54kcal2.6g9.6g0.4g3.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16384g25763kcal1783.8g2544.2g922.2g103.2g
Valittu annoskoko8192g12881kcal891.9g1272.1g461.1g51.6g
Annoskoko puolitettuna4096g6441kcal446g636.1g230.6g25.8g
Arvot/100g100g157kcal10.9g15.5g5.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=267817