Vohvelit gluteeniton
75 g juoksevaa margariiniä
4 dl gluteenitonta leipäjauhoseosta
1 tl leivinjauhoa
2 dl maitoa
2 dl kylmää vettä
(1 rkl sokeria)
Sekoita leivinjauho jahoihin.
Lisää maito.
Lisää vesi ja lopuksi margariini.
Paista kauniin ruskeaksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Sirkkis9
4 dl gluteenitonta leipäjauhoseosta
1 tl leivinjauhoa
2 dl maitoa
2 dl kylmää vettä
(1 rkl sokeria)
Sekoita leivinjauho jahoihin.
Lisää maito.
Lisää vesi ja lopuksi margariini.
Paista kauniin ruskeaksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Sirkkis9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 1193g | 8458kcal | 4.5g | 0g | 954.4g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 3818g | 13166kcal | 210g | 2908.3g | 45.8g | 47.7g | |
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 3181g | 1230kcal | 105g | 89.1g | 47.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16384g | 45710kcal | 639g | 5994.8g | 2095.8g | 95.4g | |
| Valittu annoskoko | 8192g | 22855kcal | 319.5g | 2997.4g | 1047.9g | 47.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4096g | 11427kcal | 159.8g | 1498.7g | 524g | 23.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 279kcal | 3.9g | 36.6g | 12.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu