Salamipunasipulikastike
175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salami (Edel), annos 650g | 2097g | 9122kcal | 419.4g | 21g | 817.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1797g | 485kcal | 23.4g | 86.3g | 3.6g | 30.6g | |
| Valkosipuli | 240g | 260kcal | 18.9g | 39.1g | 1.4g | 5g | |
| Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g | 360g | 395kcal | 4.7g | 89.9g | 0g | 5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3595g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 120g | 419kcal | 1g | 104.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16416g | 21363kcal | 934.8g | 681g | 1645.6g | 81.2g | |
| Valittu annoskoko | 8208g | 10681kcal | 467.4g | 340.5g | 822.8g | 40.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4104g | 5341kcal | 233.7g | 170.3g | 411.4g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.7g | 4.1g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu