Kinkkumunakas
Paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön) | 495g | 689kcal | 54.9g | 2g | 51.5g | 0g | |
| Savusaunakinkku, Aito Korpelan, 1 iso viipale | 90g | 81kcal | 14.4g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 45g | 135kcal | 10.3g | 0g | 10.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 135g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 329kcal | 0.4g | 0.4g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1647g | 2466kcal | 160g | 4.8g | 201g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 824g | 1233kcal | 80g | 2.4g | 100.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 412g | 617kcal | 40g | 1.2g | 50.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.7g | 0.3g | 12.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu