Pasha VHH

Liota vaniljatankoa vispikermassa.

Vaahdota kevytvispi.

Sekoita muut aineet ensin keskenään ja sitten kevyesti vaahdon kanssa.

Makeutusaineen määrä on vain arvio kuten myös sitruunamehun, laita oman maun mukaan.

Kaada esim harsolla vuorattuun makaroonisiivilään valumaan jääkaappiin yöksi.

Astia alle ;)

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Maarunen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 3197g1896kcal313.6g95.9g12.8g0g
Valio kevytvispi 20% (100 g)3197g6394kcal83.1g124.7g639.4g0g
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g799g5035kcal135.9g72.7g463.5g85.5g
Kananmuna kuoreton 879g1254kcal109.9g2.6g90.1g0g
Sitruunamehu, laimentamaton80g17kcal0.2g1.3g0g0.1g
Canderel makeutusjauhe80g307kcal2.3g74.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16464g29806kcal1290g743.2g2411.6g171.2g
Valittu annoskoko8232g14903kcal645g371.6g1205.8g85.6g
Annoskoko puolitettuna4116g7451kcal322.5g185.8g602.9g42.8g
Arvot/100g100g181kcal7.8g4.5g14.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=172682