Pasha VHH

Liota vaniljatankoa vispikermassa.

Vaahdota kevytvispi.

Sekoita muut aineet ensin keskenään ja sitten kevyesti vaahdon kanssa.

Makeutusaineen määrä on vain arvio kuten myös sitruunamehun, laita oman maun mukaan.

Kaada esim harsolla vuorattuun makaroonisiivilään valumaan jääkaappiin yöksi.

Astia alle ;)

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Maarunen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 3200g1898kcal313.9g96g12.8g0g
Valio kevytvispi 20% (100 g)3200g6400kcal83.2g124.8g640g0g
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g800g5040kcal136g72.8g464g85.6g
Kananmuna kuoreton 880g1255kcal110g2.6g90.2g0g
Sitruunamehu, laimentamaton80g17kcal0.2g1.3g0g0.1g
Canderel makeutusjauhe80g307kcal2.3g74.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16480g29834kcal1291.2g744g2414g171.4g
Valittu annoskoko8240g14917kcal645.6g372g1207g85.7g
Annoskoko puolitettuna4120g7459kcal322.8g186g603.5g42.9g
Arvot/100g100g181kcal7.8g4.5g14.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=172682