Kasvissosekeitto + musta kossu
Kuumenna keitto ja sulata juusto sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto koskenlaskija voimakas (Valio), annos 28g | 225g | 630kcal | 42.8g | 0g | 49.5g | 0g | |
| Kasvissosekeitto, pakaste (Rainbow) | 600g | 180kcal | 6g | 19.8g | 8.4g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 1650g | 1620kcal | 97.6g | 39.6g | 115.8g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 825g | 810kcal | 48.8g | 19.8g | 57.9g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 413g | 405kcal | 24.4g | 9.9g | 29g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 5.9g | 2.4g | 7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu