Suklaamuffinssi
Lisää kuiva-aineisiin 200g sulaa voita.
ja 3 kananmunaa.
Sekoita.
Täytä muffinsivuoat puoliväliin.
Paista 200 asteessa 12-15 min.
Rasvan ja sokereiden määrässä voisi olla karsimisen varaa, mutta nämä tehty valmiilla seoksella.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Hcbravo
ja 3 kananmunaa.
Sekoita.
Täytä muffinsivuoat puoliväliin.
Paista 200 asteessa 12-15 min.
Rasvan ja sokereiden määrässä voisi olla karsimisen varaa, mutta nämä tehty valmiilla seoksella.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Hcbravo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1561g | 5356kcal | 159.1g | 1092.6g | 18.7g | 54.6g | |
| Leivinjauhe | 96g | 169kcal | 5g | 36.3g | 0g | 0.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 144g | 576kcal | 0g | 142.6g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 961g | 3900kcal | 0g | 959.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 817g | 3314kcal | 0g | 815.7g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 480g | 1585kcal | 112.9g | 216.1g | 100.9g | 52.8g | |
| Cashewpähkinä | 576g | 3309kcal | 115.3g | 108.4g | 267.1g | 20.2g | |
| Daim 56g | 1076g | 5863kcal | 39.8g | 645.5g | 344.3g | 1.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 1585g | 2261kcal | 198.1g | 4.8g | 162.5g | 0g | |
| Voi | 961g | 6968kcal | 11.4g | 3.8g | 780.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16512g | 66602kcal | 1283.2g | 8050.8g | 3348.8g | 258.4g | |
| Valittu annoskoko | 8256g | 33301kcal | 641.6g | 4025.4g | 1674.4g | 129.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4128g | 16651kcal | 320.8g | 2012.7g | 837.2g | 64.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 403kcal | 7.8g | 48.8g | 20.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu