Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 702g | 176kcal | 9.1g | 29.5g | 1.4g | 0g | |
| Ketsuppi | 25g | 23kcal | 0.3g | 4.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 98g | 73kcal | 4.4g | 12.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1652g | 543kcal | 27.6g | 94.2g | 3.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 826g | 272kcal | 13.8g | 47.1g | 1.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 413g | 136kcal | 6.9g | 23.6g | 0.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu