Mustikkapiirakka ikonenjt
380 g makea piirakkapohja (Myllyn paras pyöreä pakastetaikina) levitetään sulaneena 25-30 cm piirakkavuokaan
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Ikonenjt
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Ikonenjt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton | 30g | 129kcal | 1.3g | 15.2g | 6.9g | 1g | |
| Mustikka metsä- | 43g | 19kcal | 0.2g | 2.8g | 0.3g | 1.4g | |
| Sokeri | 7.8g | 32kcal | 0g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 2.4g | 7.9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 166g | 375kcal | 3g | 55.4g | 14.4g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 83g | 188kcal | 1.5g | 27.7g | 7.2g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 94kcal | 0.8g | 13.9g | 3.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 1.8g | 33.3g | 8.7g | 2.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu