Texmex-laatikko

Kuumenna uuni 225 asteeseen.

Ruskista jauheliha.

Mausta taco-mausteseoksella.

Sekoita jauheliha ja valkosipuliperunat keskenään uunivuoassa.

Sekoita maito ja fondi, kaada perunaseoksen päälle.

Kypsennä uunin alatasolla noin 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Annu77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha19g31kcal3.6g0g1.9g0g
Valkosipuliperunat (Oolannin), annos 400g35g32kcal0.7g7g0g0g
Taco spice mix,santa maria,texmex,40g1.9g5.6kcal0.1g1.1g0.1g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen21g7kcal0.7g1g0g0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)1.1g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g5.6g15kcal1.7g0.1g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana167g182kcal13.8g18.8g5.6g0g
Valittu annoskoko84g91kcal6.9g9.4g2.8g0g
Annoskoko puolitettuna42g46kcal3.5g4.7g1.4g0g
Arvot/100g100g109kcal8.2g11.2g3.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113448