Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 21g | 27kcal | 2.3g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 1.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 16g | 10kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
| Pizzajuusto, valio | 11g | 36kcal | 2.6g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 21g | 79kcal | 2.5g | 13.8g | 1.5g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 167g | 307kcal | 15g | 33.4g | 12.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 154kcal | 7.5g | 16.7g | 6.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 77kcal | 3.8g | 8.4g | 3.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 20g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu