Vyötärönmetsästäjän pizzatäyte

Vyötärönmetsästäjän pizzapohjaan täyte

tomaattimurska 150 g
jauheliha naudanpaisti 10 % 400 g
tomaatti 165 g
jalopeno 20 g
ananasviipaleita paloiteltuna 150 g
Oltermanni 17 % 200 g
Arla sinileima 130 g
Aura sinihomejuusto 25 g

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g11g3.7kcal0.1g0.7g0.1g0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha28g47kcal5.4g0g2.8g0g
Oltermanni 17%14g38kcal4.2g0g2.4g0g
Sinileima Emmental (Arla), annos 50g9g36kcal2.7g0g2.7g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g12g2.4kcal0.1g0.4g0g0.2g
Jalopeno, Rainbow 100g1.4g0.8kcal0g0g0g0g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper7g4kcal0g1g0g0g
Sinihomejuusto Aura (Valio) murennettu 150g1.8g6kcal0.4g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana168g275kcal25.8g4.2g17g0.6g
Valittu annoskoko84g137kcal12.9g2.1g8.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna42g69kcal6.5g1.1g4.3g0.2g
Arvot/100g100g164kcal15.4g2.5g10.1g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=100630