Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 12g | 26kcal | 0.4g | 0.6g | 2.3g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 35g | 20kcal | 3g | 1.8g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 16g | 7.6kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0.3g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 16g | 5.5kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 167g | 150kcal | 7.2g | 17.8g | 5g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 75kcal | 3.6g | 8.9g | 2.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 37kcal | 1.8g | 4.5g | 1.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 4.3g | 10.6g | 3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu