Suklaakakku mikrossa
Sekoita kuivat aineet ja lisää sen jälkeen sulatettu voi ja munat.
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
Sekoita ja paista mikrossa 700W 4-5 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 250g | 1811kcal | 3g | 1g | 202.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 162g | 557kcal | 16.5g | 113.6g | 1.9g | 5.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 225g | 321kcal | 28.1g | 0.7g | 23g | 0g | |
| Sokeri | 162g | 659kcal | 0g | 162.1g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6.2g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 25g | 92kcal | 4.6g | 2.7g | 5.4g | 7.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1660g | 6900kcal | 105g | 565g | 466.4g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 830g | 3450kcal | 52.5g | 282.5g | 233.2g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 415g | 1725kcal | 26.3g | 141.3g | 116.6g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 416kcal | 6.3g | 34g | 28.1g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu