Makkarasoppa
+ muut mausteet mielen mukaan..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 127g | 76kcal | 1.9g | 16.5g | 0.1g | 1.1g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 82g | 188kcal | 8.2g | 5.1g | 14.7g | 0.2g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 113g | 28kcal | 1g | 5.4g | 0.3g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 3.9g | 11kcal | 0.4g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 506g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1663g | 606kcal | 23g | 54.6g | 32g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 831g | 303kcal | 11.5g | 27.3g | 16g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 416g | 152kcal | 5.8g | 13.7g | 8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.4g | 3.3g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu