Eevan raejuustohedelmämössö
Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 2248g | 1536kcal | 18.2g | 341.6g | 2.2g | 18g | |
| Banaani, kuorittu | 1349g | 1173kcal | 14.3g | 246.8g | 5.4g | 24.3g | |
| Päärynä kuorittu | 1573g | 682kcal | 4.9g | 125.9g | 1.6g | 61.4g | |
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 1798g | 1656kcal | 284.3g | 45g | 36g | 0g | |
| Vaniljakastike hyla Valio 250g | 1349g | 2158kcal | 64.7g | 215.8g | 121.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16632g | 14410kcal | 772.8g | 1950.2g | 333.2g | 207.4g | |
| Valittu annoskoko | 8316g | 7205kcal | 386.4g | 975.1g | 166.6g | 103.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4158g | 3603kcal | 193.2g | 487.6g | 83.3g | 51.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 4.6g | 11.7g | 2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu