Vaniljainen pannukakku

Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.

Lisää sitten pienissä erissä maito, sulatettu voi, ja lopuksi kananmunat.

Sekoita taikina tasaiseksi, paista uunipellillä n. 30min 225c.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Inkalilja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 168g575kcal17.1g117.2g2g5.9g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 451g206kcal13.5g21.6g6.8g0g
Kananmuna kuoreton 71g101kcal8.9g0.2g7.3g0g
Voi, 1 tl, 5 g52g376kcal0.5g0.5g41.2g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.9g16kcal0g3.8g0g0g
Leivinjauhe 3.2g5.7kcal0.2g1.2g0g0g
Suola, annos 3g1.9g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 82g333kcal0g82.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1664g3224kcal80.4g453.2g114.6g11.8g
Valittu annoskoko832g1612kcal40.2g226.6g57.3g5.9g
Annoskoko puolitettuna416g806kcal20.1g113.3g28.7g3g
Arvot/100g100g194kcal4.8g27.2g6.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=144047