Kinkkukiusaus
Voitele uunivuoka öljyllä sekoita perunasipuli ja mausteet (mustapippuri ja suola) vuoassa ja sekoita joukkoon kinkkusuikaleet lisää ruokakerma.
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
Paista uusissa 225 astetta noin 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Tonton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 5600g | 3752kcal | 89.6g | 840g | 5.6g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 1288g | 1636kcal | 154.6g | 51.5g | 90.2g | 12.9g | |
| Oliiviöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 1400g | 1540kcal | 32.2g | 56g | 140g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16688g | 14846kcal | 552.8g | 1895g | 583.6g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 8344g | 7423kcal | 276.4g | 947.5g | 291.8g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4172g | 3712kcal | 138.2g | 473.8g | 145.9g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.3g | 11.4g | 3.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu