Nachovuoka
Paista sipuli ja paprikasuikaleet pehmeäksi.
Kaikki aineet vuokaan kerroksittain, juustoraaste päälle.
Paista 225 c n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Zartza1
Kaikki aineet vuokaan kerroksittain, juustoraaste päälle.
Paista 225 c n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Zartza1
Kakkelinakke sanoi...
Todella hyvää, kiitos!
maanantai 23.01.2012 klo 17:55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nachos Chips (Santa maria) | 1753g | 8589kcal | 131.5g | 1192g | 368.1g | 0g | |
| Juustodippikastike (koko purkki) (Pirkka), annos 300g | 2104g | 2945kcal | 63.1g | 84.1g | 273.5g | 0g | |
| Edam 9% (Valio) | 1402g | 2945kcal | 434.7g | 0g | 126.2g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1402g | 360kcal | 12.6g | 64.5g | 5.6g | 28g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 701g | 70kcal | 10.5g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Chilitonnikala (Rainbow), annos 185g | 982g | 2160kcal | 137.4g | 49.1g | 157.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16688g | 34139kcal | 1579.6g | 2800.4g | 1861g | 56g | |
| Valittu annoskoko | 8344g | 17069kcal | 789.8g | 1400.2g | 930.5g | 28g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4172g | 8535kcal | 394.9g | 700.1g | 465.3g | 14g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 9.5g | 16.8g | 11.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu