Sienisalaatti
Valuta sienet, sulata sipulit.
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
Kaikki sekaisin ja mausta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkopippuri, annos 1g | 29g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 87g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 867g | 87kcal | 13g | 13g | 0g | 0g | |
| Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g | 5115g | 1023kcal | 127.9g | 61.4g | 25.6g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 2254g | 6312kcal | 56.4g | 78.9g | 631.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16704g | 14843kcal | 394.6g | 306.6g | 1313.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8352g | 7421kcal | 197.3g | 153.3g | 656.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4176g | 3711kcal | 98.7g | 76.7g | 328.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.4g | 1.8g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu