Mustikka-vadelma piirakka, muropohja, rahkatäyte
Painele murotaikina piirakkavuokaan.
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
Sekoita rahka, kanamunat, sokerit ja marjat.
Laita rahkaseos vuokaan, ja paista ~200C uunissa n. puolituntia.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Epliptica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 3194g | 14692kcal | 191.6g | 1437.2g | 926.2g | 31.9g | |
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 295g | 192kcal | 32.5g | 12.4g | 0.9g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 926g | 1213kcal | 120.4g | 4.6g | 79.7g | 0g | |
| Vadelma | 1597g | 656kcal | 16g | 65.5g | 12.8g | 59.1g | |
| Mustikka metsä- | 1597g | 703kcal | 8g | 102.2g | 9.6g | 52.7g | |
| Sokeri | 679g | 2755kcal | 0g | 678g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 64g | 256kcal | 0g | 63.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16704g | 40934kcal | 737g | 4726.2g | 2058.4g | 287.4g | |
| Valittu annoskoko | 8352g | 20467kcal | 368.5g | 2363.1g | 1029.2g | 143.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4176g | 10233kcal | 184.3g | 1181.6g | 514.6g | 71.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 245kcal | 4.4g | 28.3g | 12.3g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu