Eevaliin kermainen marjarahka
Vatkaa Flora vispi vaahdoksi.
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
Sekoita marjat ja kuutioitu banaani rahkaan, sekoita joukkoon sokeri ja kerma.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, valio | 2996g | 1947kcal | 299.6g | 125.8g | 9g | 0g | |
| Flora vispi 20% | 1498g | 3295kcal | 44.9g | 74.9g | 299.6g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 899g | 782kcal | 9.5g | 164.5g | 3.6g | 16.2g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1498g | 607kcal | 7.5g | 110.8g | 9g | 28.5g | |
| Mustikka, pakastettu (Pakkasmarja), annos 200g | 1198g | 399kcal | 6g | 76.7g | 7.2g | 0g | |
| Sokeri | 240g | 973kcal | 0g | 239.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 24g | 96kcal | 0g | 23.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16704g | 16198kcal | 735g | 1631.6g | 656.8g | 89.4g | |
| Valittu annoskoko | 8352g | 8099kcal | 367.5g | 815.8g | 328.4g | 44.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4176g | 4049kcal | 183.8g | 407.9g | 164.2g | 22.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 4.4g | 9.8g | 3.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu