Broilerikiusaus
Perunasuikale 1500g, broilerin hunajamarinoitu fileesuikale 900g, ruokakerma 15% 1000g, olympia sulatejuusto 100g
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Narppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasuikale, pakaste | 3595g | 2552kcal | 57.5g | 564.4g | 3.6g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 2157g | 2804kcal | 366.7g | 43.1g | 176.9g | 2.2g | |
| Flora ruokakerma 15 % 250g | 2397g | 3595kcal | 38.3g | 83.9g | 359.5g | 0g | |
| Olympia perinteinen (Valio), annos 100g | 240g | 599kcal | 33.6g | 8.1g | 47.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16776g | 19101kcal | 992.2g | 1399g | 1175.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 8388g | 9550kcal | 496.1g | 699.5g | 587.9g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4194g | 4775kcal | 248.1g | 349.8g | 294g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 5.9g | 8.3g | 7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu