Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 450g | 1062kcal | 49.5g | 13.5g | 90g | 0.9g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 14g | 8.4kcal | 0.3g | 0.7g | 1g | 0.1g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 375g | 225kcal | 6g | 45g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1678g | 2591kcal | 111.6g | 118.4g | 183.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 839g | 1295kcal | 55.8g | 59.2g | 91.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 648kcal | 27.9g | 29.6g | 45.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu