Suklaariisikakut
6 lidl riisikakkua
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
6 palaa fin carre leivontasuklaata
Sulata suklaa ja levitä riisikakuille veitsellä.
Laita jääkaappiin kovettumaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisikakku Rice Waters (Sondey (lidl)), annos 6.6g | 40g | 155kcal | 2.9g | 32.3g | 1.4g | 1.3g | |
| Cooking chocolate Fin Carre, 1 pala = 7,2g (Lidl, fin carre), annos 7.2g | 44g | 210kcal | 3.1g | 22.8g | 11.8g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 168g | 730kcal | 12g | 110.2g | 26.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 365kcal | 6g | 55.1g | 13.2g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 183kcal | 3g | 27.6g | 6.6g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 435kcal | 7.1g | 65.6g | 15.7g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu