Suklaamuffarit (karppi)
Munat ja makeutusjauhe (n. 1dl laitoin)
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
vatkataan vaahdoksi.
Kuivat aineet sekoitetaan keskenään ja lisätään vaahtoon, sekoitetaan nopeasti.
Voisula+sulasuklaa lisätään ja kahvia (maun mukaan)
Tarkista makeus !
Paista muffinssivuoissa 225 ast. 5-7minsaa.
Nauti es. kermavaahdon kera!
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Jennamar86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 33g | 46kcal | 4.1g | 0.1g | 3.3g | 0g | |
| Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 14g | 57kcal | 5.7g | 2.3g | 2.8g | 2.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.4g | 10kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3g | 5.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Voi ingman | 12g | 85kcal | 0g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 16g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Canderel makeutusjauhe | 4.1g | 16kcal | 0.1g | 3.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 168g | 438kcal | 20.2g | 19.4g | 31.2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 219kcal | 10.1g | 9.7g | 15.6g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 110kcal | 5.1g | 4.9g | 7.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 261kcal | 12g | 11.5g | 18.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu