Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		1.3g	12kcal	0g	0g	1.3g	0g
Herkkusieni		10g	1.5kcal	0.2g	0g	0g	0.1g
Karjalanpaisti, nauta, sika		31g	47kcal	5.4g	0g	2.9g	0g
Paprika, punainen		15g	3.9kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
Kesäkurpitsa		15g	2.6kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		11g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Valkosipuli		0.9g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	168g	142kcal	12g	3.4g	8.8g	1.4g
	Valittu annoskoko	84g	71kcal	6g	1.7g	4.4g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	42g	36kcal	3g	0.9g	2.2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	85kcal	7.2g	2g	5.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu