Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 18g | 35kcal | 0.8g | 2.9g | 2.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 37g | 24kcal | 4g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 29g | 14kcal | 0.1g | 2.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 168g | 144kcal | 9.8g | 13.8g | 4.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 84g | 72kcal | 4.9g | 6.9g | 2.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 42g | 36kcal | 2.5g | 3.5g | 1.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.8g | 8.2g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu